Pequeños retos en el año nuevo, ahora que ya han pasado las fiestas.

CUANDO SE DEJA DE FELICITAR EL AÑO NUEVO.... y pasamos a ponernos metas....

Año nuevo vida nueva decía mi madre.

Comenzamos el año con salud.

Con el fin de las fiestas Navideñas y la llegada del año nuevo, todo se llena de nuevos propósitos y nuevos retos. Pequeñas metas que nos ponemos para comenzar con alguna mejora el año que estrenamos.

La verdad es que siempre me ha parecido positivo despedir un año/ciclo y comenzar otro con deseos de avanzar.

Pero el mes va para adelante, y seguimos con la misma actitud positiva?

A mi alrededor veo de todo. Gente que comenzó con ganas y va desinflándose y otros que siguen el ritmo sin desfallecer. Tú a cual perteneces?. Yo lo tengo claro. Al primero. Este año me mantengo en la linea marcada. Progresando poco a poco.

Algunas de las claves para que no nos deshinchemos en nuestro afán rápidamente, suelen ser no ponernos metas demasiado complicadas ni a muy largo plazo, porque es más fácil dar un paso pequeño, que te lleve al siguiente, que querer hacer una carrera sin haber calentado antes. Otra cosa que me parece importante, es comenzar siempre con mentalidad slow, es decir, no pensar que lo que nos hemos propuesto lo vamos a conseguir al día siguiente. Y si tenemos la suerte de tener un partner que nos acompañe en el camino, todo será más facil.

Así que mi consejo es: PEQUEÑAS METAS PARA IR SUMANDO HITOS.

Por mi parte, ánimo a tod@s, que con tiempo y ganas se consigue.

Y tú? Te has propuesto algo nuevo o diferente este año?

Te leo.